Sedang mencari inspirasi resep risoles keto yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal risoles keto yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari risoles keto, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan risoles keto yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
I adapted this recipe from a non-keto recipe I found on the internet, and I was very pleasantly surprised at how well it turned out. The rissoles are very tasty, and are particularly nice with plenty of tomato ketchup. I am making my low carb, keto and clean Rissole Recipe in today's video!
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan risoles keto sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Risoles Keto memakai 17 bahan dan 17 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Risoles Keto:
- Ambil Bahan isian daging:
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Ambil 5 siung bawang merah
- Siapkan 1 buah kemiri
- Gunakan 2 sdm merica / merica bubuk secukupnya
- Ambil 50 gr wortel
- Siapkan 1 selongsong sosis besar
- Ambil 2 sendok kornet sapi
- Gunakan 1/4 siung bawang bombay
- Siapkan 100 gr keju parut
- Ambil 65 ml santan kental (kara/klatu)
- Sediakan Bahan kulit:
- Ambil 4 butir telur
- Siapkan 50 gram keju cair (opsional)
- Sediakan 65 ml santan kental (karan/klatu)
- Gunakan 1 sachet tropicana slim stevia
- Siapkan 20 ml minyak untuk pembuatan kulit risoles
The best keto meatballs are tender and juicy and taste just like real ones! Use these tips to get just that. Soak the dry ingredients in (some kind of) milk. To make your keto friendly meatballs tender and juicy, soak the dry ingredients in your milk of choice.
Langkah-langkah menyiapkan Risoles Keto:
- Potong dadu kecil-kecil wortel yang dibersihkan (rebus selama 5 menit, tiriskan)
- Tumis bawang bombay bersama cincangan sosis, dan kornet, tiriskan
- Haluskan bawang putih, bawang merah, kemiri, dan merica, kemudian panaskan di atas api sedang
- Tambahkan tumisan daging ke dalam tumisan bumbu, diamkan hingga sedikit matang, kemudian masukan rebusan wortel yang telah ditiriskan
- Tambahkan parutan keju, aduk rata.
- Tambahkan santan cair, aduk hingga merata, kecilkan api, tutup penggorengan agar adonan matang dengan sempurna. Diamkan kira-kira 10 menit hingga adonan tidak lengket pada teflon. *Gula stevia digunakan apabila adonan dirasakan terlalu asin.
- Setelah adonan tidak lengket, matikan api. Adonan dapat disimpan utk dipanaskan kembali
- Untuk membuat kulit risoles di awali dengan mengkocok telur bersama dengan sedikit garam dan merica
- Tambahkan 1 sachet santan cair, ketika sudah rata, masukan keju cair. Kocok hingga merata. *hati-hati dalam penggunaan mixer dapat menimbulkan banyak busa dari putih telur. Busa yg banyak akan berpengaruh pada kulit risoles yg dihasilkan (jadi berongga)
- Siapkan teflon bulat/persegi, siapkan minyak panas dan disisihkan pada mangkok kaca, panaskan kembali adonan isian daging bila sudah mendingin / dimasak pada hari sebelumnya
- Taruh 2 sdt minyak panas di atas teflon, diamkan beberapa saat (10-20 detik) di atas kompor, tuangkan kembali minyak panas ke dalam mangkuk
- Masukan 1 sendok sayur adonan kulit ke teflon panas, tutup dengan penutup teflon
- Ketika adonan kulit matang (tanpa dibalik), pindahkan ke alas datar untuk pembentukan risoles.
- Lipat bagian kulit setelah diberi satu sendok makan isian daging. Lakuan hal sama sampai adonan kulit terakhir berikut isian dagingnya
- Note: sebaiknya jangan campurkan garam pada adonan isian daging karena daging olahan seperti kornet, sosis, dan keju sudah memberikan rasa asin.
- Kepada para pejuang Keto, Bila ingin mengurangi jumlah protein, bahan isian daging dapat diganti dengan kulit ayam/jando (lemak ayam/daging)
- Selamat mencoba!
Use coconut milk beverage for nut-free or unsweetened almond milk otherwise. Make these with beef, lamb, turkey, chicken or pork. http://www.recipetineats.com/rissoles/ With Diet Doctor Plus you get access to tons of keto meal plans, including dairy-free and vegetarian versions, meal plans adapted for intermittent fasting, quick-and-easy and budget keto meal plans. Benefits of a keto diet include weight loss, mental clarity, sustained energy, and reduced inflammation. Today's dietary guidelines promote a diet high in carbohydrates and low in fat, which in-turn leaves people feeling sluggish, hungry, and. Discover our wide range of healthy and appetizing low-carb meals, sides, breakfasts, desserts, and more.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Risoles Keto yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
