Anda sedang mencari inspirasi resep telur kukus diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal telur kukus diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari telur kukus diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan telur kukus diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Telur Kukus Bumbu Balado enak lainnya. telur kukus kentang menu diet sedap Nur Shahira. Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan. Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan telur kukus diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Telur Kukus Diet memakai 9 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Telur Kukus Diet:
- Siapkan 2 butir telur
- Sediakan 1 buah sosis sapi iris kecil
- Siapkan 1 buah wortel iris kecil
- Siapkan 2 bawang merah cincang kasar
- Ambil 2 bawang putih cincang kasar
- Gunakan 1/2 gelas air
- Gunakan secukupnya Garam
- Ambil secukupnya Kaldu bubuk
- Gunakan secukupnya Lada bubuk
Terdapat pelbagai masakan yang boleh anda buat dengan menggunakan telur. Grilled salmon, sayur kukus, dan nasi beras perang. Menu diet yang ini pasti buatkan anda tergoda. Cara Diet Dengan Telur Rebus bisa anda coba untuk memulai sebuah diet.
Cara membuat Telur Kukus Diet:
- Kocok telur yang sudah ditambahkan air.
- Tambahkan irisan sosis, wortel, bawang merah, dan bawang putih.
- Bumbui dengan garam, kaldu dan lada.
- Masukkan adonan telur dalam wadah tahan panas (saya pake alumunium foil cup).
- Kukus adonan sampai matang. Bila ingin lapisan atas halus, buka sedikit tutup kukusan (tapi lama matangnya). Bila ingin cepat matang tapi lapisan atas berbuih, tutup rapat kukusan.
- Hasilnya, dalamnya telur jadi lembut karena tanpa campuran tepung.
- Sajikan dengan sambal campuran kecap, bawang merah dan cabe hijau. Sambelnya yang banyak biar maknyus.. kalo suka sih
Berat badan yang berlebih atau obesitas akan menimbulkan masalah-masalah lainnya seperti kolesterol , jantung koroner, diabetes, resiko penyakit kanker, resiko penyakit ginjal dan sebagainya. Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain. Misalnya olahan masakan dari dada ayam, telur, atau daging sapi. Sebab salah satu kandungan yang tepat dimasukkan di menu diet adalah nutrisi esensial. Nutrisi ini tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, mikronutrien, hingga lemak.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Telur Kukus Diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
