Anda sedang mencari inspirasi resep patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes). Paling suka klo ikan patin masaknya direbus. Suka juga sayur pakis dan terong.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes) memakai 19 bahan dan 18 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes):
- Ambil 1 ekor ikan patin (800gr)
- Sediakan 2 ikat sayur pakis
- Gunakan 1 buah wortel
- Gunakan 1 buah terong
- Gunakan 10 buah cabe besar (mix merah-hijau)
- Siapkan Segenggam kemiri
- Siapkan 4 cm kunyit
- Sediakan 12 siung bawang merah
- Gunakan 6 siung bawang putih
- Sediakan 3 cm jahe
- Sediakan 2 cm kencur
- Ambil 2 buah serai
- Gunakan 5 lembar daun jeruk purut
- Gunakan 4 cm lengkuas
- Ambil Secukupnya cabe rawit
- Siapkan Secukupnya minyak goreng
- Ambil 500 ml air
- Gunakan Secukupnya garam, merica dan kaldu bubuk
- Gunakan 1 buah tomat, potong2
Lihat juga resep Pepes ikan patin balita enak lainnya. <p>Ikan Patin dimasak bumbu kuning atau bumbu kunyit memang sudah bukan hal baru. Hal ini karena kunyit terutama untuk menghilangkan bau amis, yang lebih tinggi dari ikan patin. Bumbu lain yang diperlukan juga mudah, cara memasaknya yang sederhana, serta hasilnya yang pasti disukai oleh Anda dan keluarga. Berikut resep cara memasak ikan patin dengan bumbu kuning atau menggunakan kunyit.
Langkah-langkah membuat Patin Masak Pakis Kuah Kuning (Diet Enak Diabetes):
- Cuci bersih ikan, buang jeroan dan isi kepalanya. Beri perasan jeruk lemon/nipis (setelahnya boleh dicuci lagi, boleh tidak. Klo saya tidak saya cuci lagi, biar ada asem2nya) ^,^
- Cuci bersih sayur pakis, wortel dan terong. Lalu potong2.
- Siapkan bumbu2 yang akan dihaluskan.
- Kunyitnya saya bakar dan kemirinya saya sangrai dulu.
- Siapkan juga bumbu yang diutuhin.
- Masukkan bumbu halus di wajan. Beri 100ml/setengah gelas minyak goreng. Nyalakan kompor.
- Masukkan juga bumbu2 utuhnya.
- Masukkan juga cabe rawit utuhnya. Klo ingin agak pedas, cukup tusuk cabe rawit dengan pisau. Klo ingin pedas, cabe rawitnya ikut diblender.. atau gilas dengan sendok cabe rawit utuhnya nanti saat akan disantap.
- Tumis bumbu hingga kandungan air habis, klo kering bisa ditambahi minyak goreng.
- Tuangi air.
- Setelah mendidih, beri garam sedikit agar warna hijau sayur pakis terjaga. Masukkan sayur pakis. Masak hingga sayur pakis cukup empuk.
- Masukkan ikan patin.
- Setelah ikan berubah warna, masukkan terong.
- Masukkan juga wortel.
- Setelah mendidih, beri garam, merica dan kaldu bubuk. Aduk rata. Tes rasa.
- Setelah rasa sudah sesuai selera, baru masukkan potongan tomat. Maaf tomatnya tadi kelupaan difoto hehe..
- Biarkan mendidih sekali lagi lalu matikan api.
- Siap dihidangkan. Selamat mencoba ^,^/
Browse By Category Lama kelamaan ini menjadi rutinitas Anda yang tidak perlu diatur-atur lagi kedepannya. Jangan mudah mempercayai mitos seputar makanan seperti ini. Bagi para diabetesi kalau mau tetap makan enak, jangan mudah percaya mitos yang asal usulnya tidak jelas. •Komplikasi diabetes akan mengurangkan kualiti hidup pesakit diabetes.. Ambil ubat dan insulin pada waktu yang ditetapkan.. Resep lezat dan sederhana dari Indonesia.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat patin masak pakis kuah kuning (diet enak diabetes) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
