Anda sedang mencari inspirasi resep diet enak ala ibun yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal diet enak ala ibun yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari diet enak ala ibun, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan diet enak ala ibun yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
" I Am Pleasantly Surprised By My Changes Every Day. No More Worrying About Your Belly Fat". Tummy And Arm Fat is Melting Away More And More Every Day.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan diet enak ala ibun sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Diet enak ala Ibun memakai 14 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Diet enak ala Ibun:
- Sediakan 2 kentang
- Ambil 1 tomat
- Sediakan 1 wortel
- Gunakan 5 buncis
- Gunakan 1 telur
- Siapkan 4 bawang putih
- Sediakan Brokoli
- Ambil Saos tiram
- Ambil Royco sapi
- Siapkan Gula
- Ambil Merica
- Sediakan Garam
- Gunakan Air
- Siapkan Mentega
Variasi makan malam biar semangat menjalani diet. Kamu dianjurkan mengganti karbohidrat dari nasi dan mie dengan sayur dan buah, yang wajib disertai lemak dan protein tinggi. Ini adalah menu hari pertama untuk diet DEBM. Jangan lupa Like,Share & Subscribe ya 🙏🏻 Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman.
Cara membuat Diet enak ala Ibun:
- MASHED POTATO: Cuci kentang sampai bersih lalu potong kecil. Rebus sampai air nya habis lalu kecilkan api dan tumbuk. Setelah halus tambahkan royco dan merica. Tambahkan air lagi bila perlu.
- KORNET: Cincang 2 bawang putih lalu tumis pakai sedikit mentega. Dan masukkan kornet secukupnya. Tambahkan royco dan merica.
- BROKOLI: Potong brokoli sesuai selera. Cuci bersih lalu rebus dan tambahkan sedikit garam.
- TUMIS SAYUR: Cincang 2 bawang putih. Iris wortel dan buncis sesuai selera. Tumis bawang putih dengan sedikit mentega. Setelah harum masukkan telur dan acak. Tambahkan air. Masukkan wortel dan buncis. Lalu saus tiram dan sedikit gula. Test rasa.
- TOMAT: Iris sesuai selera
- Siap disajikan 😊
Untuk jenis karbo yang perlu di hilangkan seperti yang saya katakan di atas. Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Resep Ayam pedas manis ala ibun #bantumantenbaru. Lagi hamil muda ingin nya yang pedes pedes mulu inih. Kalo gak gitu gak makan 😔 Diet DEBM adalah kepanjangan dari Diet Enak Bahagia Menyenangkan.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan diet enak ala ibun yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
