Lagi mencari ide resep tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Tummy And Arm Fat is Melting Away More And More Every Day. Effective Way To Lose Abdominal Fat Quickly & Safely, Try Now! Lihat juga resep Menu Diet Tapi Enak
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1) menggunakan 8 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1):
- Ambil 3 tahu putih
- Ambil 1/4 dada ayam tanpa kulit
- Gunakan 1 buah pokcoy
- Siapkan 1 genggam toge
- Sediakan 1 buah kentang (kecil)
- Ambil 2 siung bawang putih
- Sediakan 1 butir telur ayam
- Sediakan 1 sdt kecap tropicana slim
Cara membuat: Rebus semua bahan - Tahu putih. Kandungan gizi lainnya yang ada pada tahu ini misalnya karbohidrat, vitamin B kompleks, kalori, fosfor, mineral dan sebagainya. Tahu pun berkhasiat untuk kesehatan, terutama untuk kesehatan jantung. Bersihkan keladi, kupas dan potong jadi kecil.
Langkah-langkah menyiapkan Tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1):
- Rebus kentang dan pokcoy d tempat yg berbeda, sambil nunggu matang haluskan bawang putih, potong2 ayam dan tahu
- Siapkan teflon anti lengket, kemudian tumis bawang putih hingga harum, masukan ayam hingga berubah warna menjadi putih, telur kocok lepas, masukan tahu, toge, dan pokcoy. Aduk2 hingga matang kemudian beri kecap tropicana slim
- Kupas dan potong kentang d piring kemudian tumis tahu siap d makan bersama kentang. ( ini q gag pake garam gula dan bumbu lain hanya bawang putih, tp menurut q ini udh enak kok gag terllu hambar. Tp klo mw pk gram sdikit gpp.
- NB : pagi jam 8 q mnum susu slim fit + roti gandum q blend pk air hangat sbgai sarapan, siang jam 1 q makan menu ini, sore jam 5 q mnum susu slim fit lg + 2sdm oat q blend
Tumis bumbu rajang hingga harum, kemudian masukkan bumbu halus. Masukkan ayam dan aduk merata dengan bumbu. SajianSedap.com - Resep Tumis Jantung Ayam ini pasti bikin semua langsung nafsu makan. Tak cuma rasanya yang enak, cara membuat Tumis Jantung Ayam juga sangat mudah, lo!. Tumis Jantung Ayam yang lezat ini selalu jadi rebutan saat disajikan untuk menu makan siang.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan tumis tahu ayam sangrai (menu diet day 1) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
