Sedang mencari inspirasi resep sup buah enak rendah kalori buat diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sup buah enak rendah kalori buat diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sup buah enak rendah kalori buat diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sup buah enak rendah kalori buat diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Buah yang bagus untuk diet ketat ialah apel. Makanan yang bersifat rendah kalori dan lemak dapat membuat siapa saja yang mengonsumsinya kenyang lebih lama. Jenis makanan ini cocok bagi yang sedang melakukan program diet.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sup buah enak rendah kalori buat diet yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sup buah enak rendah kalori buat diet menggunakan 7 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Sup buah enak rendah kalori buat diet:
- Siapkan 40 gr fiber creamer
- Sediakan Secukupnya gula
- Ambil 1 liter air
- Sediakan 1/2 buah naga ukuran besar
- Siapkan 1 buah alpukat sedang
- Sediakan 1 buah nanas kecil
- Ambil 1 iris tipis Semangka
Itulah beberapa daftar buah dan juga sayuran dengan kalori rendah dan sangat baik untuk diet. Telur merupakan salah satu pilihan makanan rendah kalori yang populer. Namun, telur di sini haruslah telur yang dimasak melalui proses perebusan. Selain rendah kalori, telur rebus juga padat nutrisi.
Cara menyiapkan Sup buah enak rendah kalori buat diet:
- Potong kecil-kecil buah
- Masukan gula fiber cream kedalam air aduk hingga larut
- Masukan essence aduk
- Masukan buah
- Tinggal dinikmati,, es sop buahnya sy masukin wadah standing pouch,, ini muat 125ml.. masukkan kulkas freezer,, jd kalo pengen tinggal cairkan.. minumnya satu bungkus aja ya..
Gak hanya itu, sup juga bisa membuat tubuh kita kenyang lebih lama. Hal ini karna bahan-bahan untuk membuat sup umumnya berasal dari sayuran yang kaya akan serat. Walaupun sifatnya yang mengenyangkan, tapi sup merupakan salah satu makanan yang rendah kalori, jadi gak usah takut gemuk deh! Atau anda juga dapat mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda. Dalam hal ini anda dapat memilih sup vegetarian atau non vegetarian, namun pastikan jika anda tidak menambahkan.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sup buah enak rendah kalori buat diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
