Anda sedang mencari inspirasi resep dada ayam with sayuran (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal dada ayam with sayuran (menu diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari dada ayam with sayuran (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan dada ayam with sayuran (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Resep Menu Makanan Diet Dada Ayam. Resep menu diet dada ayam pertama adalah sandwich ayam. Menu ini cocok untuk kamu nikmati sebagai menu sarapan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan dada ayam with sayuran (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Dada ayam with sayuran (menu Diet) memakai 7 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Dada ayam with sayuran (menu Diet):
- Sediakan 1 bh Wortel
- Sediakan 5 buncis
- Siapkan 1 bulatan brokoli
- Ambil 1/2 jagung manis (di sisir)
- Siapkan 100 gr dada ayam
- Sediakan 1/2 Sdt saori
- Gunakan 1/4 bawang bombai
Cara mengolahnya bisa kamu goreng, kukus atau dipanggang. Kebanyakan orang berpikir bahwa sayuran dan buah-buahan merupakan makanan yang cocok untuk diet. Namun, sebetulnya daging pun masih bisa mendukung program dietmu. Dada ayam mengandung lemak lebih rendah dengan protein sedikit lebih banyak.
Langkah-langkah membuat Dada ayam with sayuran (menu Diet):
- Potong kecil2 semua sayuran lalu cuci bersih,sisih kan, potong Dadu dada ayam
- Panaskan Teflon (Tanpa Minyak)..tumis bawang Bombay sampai harum..
- Setelah jarum.. Masukan semua sayuran, Tumis sampai layu, lalu masukan dada ayam lalu masukan saori.. Tunggu sampai ayam berubah warna angkat lalu sajikan… Ini enak bgd pas juga buat yg lagi jalanin program diet…
Sebelum mengetahui resep ayam sehat untuk diet, ada beberapa tips memasak ayam yang sehat. Pilih dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit untuk pilihan paling rendah lemak. Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat. Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar dengan mayonnaise, minyak wijen, atau minyak zaitun.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat dada ayam with sayuran (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
