Anda sedang mencari inspirasi resep tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep PEPES TAHU (Menu Diet/Rendah Kalori) enak lainnya. Resep Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet). Dengan memakai Cookpad, kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) menggunakan 11 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet):
- Ambil 6 pcs Tahu
- Gunakan sejumput Ikan teri
- Ambil 2 buah Telur
- Sediakan 10 buah Cabai rawit
- Sediakan 20 buah Cabai merah
- Sediakan 4 siung Bawang merah
- Gunakan 2 siung Bawang putih
- Gunakan sesuai selera Garam
- Gunakan sesuai selera Kaldu bubuk
- Gunakan Daun bawang
- Gunakan Daun pisang untuk pembungkus
Pepes tempe dan tahu menjadi makanan yang pas dikonsumsi saat diet. Karena kedua makanan ini merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Selain itu, keduanya memiliki kalori yang rendah. Nah, pepes tempe dan tahu ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang bosan dengan makanan yang hanya direbus saja.
Cara menyiapkan Tahu Pepes (Sehat !!, cocok untuk yang sedang diet):
- Haluskan tahu, telur, cabai rawit, cabai merah, bawang putih, bawang merah, garam, dan kaldu bubuk.
- Tambahkan teri sedikit, dan daun bawang, lalu aduk merata.
- Masukkan kedaun pisang lalu ikat kuat, pastikan tidak ad yang tertumpah.
- Masukkan ke dalam kukusan. Yang telah berisi air.
- Kukus selama kurang lebih 30 menitan.
- Angkat dan tiriskan.
- (Untuk lebih nikmat, apabila hendak disantap, bisa di bakar di teflon lagi)/tidak wajib.
Burger vegan seratus persen terbuat dari protein nabati yang dibentuk sedemikian rupa hingga menyerupai burger aslinya. Sangat cocok bagi Anda yang sedang diet dan seorang vegetarian. Tahu merupakan salah satu makanan yang dapat dijadikan menu makan untuk program diet Anda. Kandungan kalori yang rendah pada tahu membuat tahu menjadi cocok untuk dijadikan makanan untuk diet. Kandungan protein nabati yang terkandung pada tahu dapat memberikan efek kenyang pada tubuh lebih lama sehingga kita tidak akan cepat merasa lapar.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tahu pepes (sehat !!, cocok untuk yang sedang diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
