Anda sedang mencari ide resep jali goreng (alternatif makanan diet enak) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jali goreng (alternatif makanan diet enak) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jali goreng (alternatif makanan diet enak), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan jali goreng (alternatif makanan diet enak) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Lihat juga resep Jali Goreng (alternatif makanan diet enak) enak lainnya. Ini alternatif minyak goreng yang sehat untuk memasak. Minyak jagung, mempunyai kandungan asam lemak jenuh lebih rendah.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jali goreng (alternatif makanan diet enak) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jali Goreng (alternatif makanan diet enak) menggunakan 13 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jali Goreng (alternatif makanan diet enak):
- Siapkan Segenggam jali-jali, direndam semalaman
- Sediakan 1 bawang putih, iris tipis
- Sediakan 1 bawang merah, iris tipis
- Sediakan 1 cabe merah & 1 cabe rawit, iris. Saya pake 1 sdt sambel leftover
- Gunakan 2 lembar pokcoy, iris 1/2 cm
- Ambil 4 lembar kol, iris tipis
- Siapkan 1 buah jamur champignon
- Sediakan 1/4 sdt saus tiram
- Siapkan 1/2 sdt kecap manis
- Siapkan 1/4 sdt kecap asin/kikoman
- Ambil jika suka asin bisa ditambah garam lagi, saya tdk pake
- Ambil sejumput lada
- Ambil secukupnya kaldu bubuk
Alternatif lain, kamu bisa minta bumbu setengah porsi saja.. Di antaranya serat, vitamin, dan mineral dari sayuran, karbohidrat dari lontong, serta protein dari telur dan tempe goreng. Itulah beberapa makanan yang ternyata enak banget kalau dipanggang. Dijamin endeus banget, benar-benar memanjakan lidah.
Langkah-langkah membuat Jali Goreng (alternatif makanan diet enak):
- Barley yg sudah direndam ditiriskan. Dimasak seperti masak nasi. Bisa direbus-lalu kukus, atau bisa dengan magic jar saja. Dinginkan (angin2)
- Tumis bawang merah bawang putih sampai wangi. Masukkan jamur, kol, masak sampai layu, masukkan telur.
- Terakhir masukkan jali-jalinya, pokcoy, kecap manis, kecap asin, saus tiram, lada, kaldu bubuk.
- Aduk rata koreksi rasa. Sajikan.
Download aplikasi resep Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store. Nah tentu didalam kategori tersebut ada banyak makanan sehat untuk diet. Lihat juga resep Roll Sawi Putih (Sehat & Enak) Diet Menu 💃 enak lainnya. Aneka gorengan seperti pisang goreng, risol hingga bakwan memang selalu menggiurkan selera ya, Moms. Tapi sayangnya, ragam cemilan favorit yang digoreng ini termasuk dalam jenis makanan yang sering dilarang dan dijauhi para pelaku diet.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jali goreng (alternatif makanan diet enak) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
