Anda sedang mencari inspirasi resep mpasi 1 tahun keatas nasi tim daging sapi dan tempe yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi 1 tahun keatas nasi tim daging sapi dan tempe yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi. Padahal, daging mengandung protein dan zat besi yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan. Memang sih kita bisa memberinya kuah rebusan daging, tetapi nutrisi dalam kuah tentu tidak sebanyak pada puree daging.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi 1 tahun keatas nasi tim daging sapi dan tempe, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan mpasi 1 tahun keatas nasi tim daging sapi dan tempe yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat mpasi 1 tahun keatas nasi tim daging sapi dan tempe yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan MPASI 1 Tahun Keatas Nasi Tim Daging Sapi dan Tempe menggunakan 16 jenis bahan dan 15 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan MPASI 1 Tahun Keatas
Nasi Tim Daging Sapi dan Tempe:
- Siapkan Karbohidrat
- Ambil 2 Sendok Makan Beras Putih
- Ambil Protein Hewani
- Gunakan 2 Sendok Makan Daging Sapi Cincang
- Ambil Protein Nabati
- Siapkan 1 Potong Tempe
- Siapkan Sayuran
- Siapkan 1 Buah Wortel
- Sediakan Lemak
- Siapkan 2 Sendok Makan Minyak Goreng
- Ambil Bumbu
- Ambil 1 Siung Bawang Merah
- Siapkan 1 Siung Bawang Putih
- Ambil 1 Batang Daun Bawang
- Gunakan 2 Batang Daun Seledri
- Gunakan Secukupnya Garam
Nasi tim biasa juga bisa diberikan pada bayi berupa nasi yang lembek dengan kuah sayur dan lauknya. Asupan protein dibutuhkan bayi untuk mengoptimalkan kecerdasan otaknya. Kesemua kandungan tersebut penting untuk fungsi otot, saraf, optimalkan perkembangan kesehatan tulang, dan otak. Keseluruhan kalori itu didapat dari perpaduan ASI dan MPASI.
Langkah-langkah menyiapkan MPASI 1 Tahun Keatas
Nasi Tim Daging Sapi dan Tempe:
- Siapkan bahan-bahan sesuai takaran.
- Cuci beras dengan air bersih. Cuci sampai air menjadi jernih.
- Siapkan 2 sendok daging sapi cincang.
- Potong tempe menjadi ukuran kecil.
- Kupas kulit wortel. Buang bagian ujung wortel. Potong menjadi dua bagian. Buang bagian tengah wortel. Potong wortel menjadi ukuran kecil. Cuci wortel sampai bersih.
- Iris tipis bawang merah dan bawang putih.
- Cuci bersih daun bawang dan daun seledri. Iris tipis daun bawang dan daun seledri.
- Panaskan 2 sendok makan minyak goreng. Jika sudah panas, tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.
- Masukkan daging cincang ke dalam panci. Tumis sampai matang.
- Tambahkan air matang sebanyak 2 gelas.
- Masukkan beras yang sudah di cuci.
- Masukkan wortel dan tempe.
- Masukkan daun bawang dan daun seledri. Masukkan garam secukupnya. Aduk sampai rata. Tutup panci. Masak hingga matang. Untuk proses yang cepat, saya menggunakan panci tekanan tinggi.
- Jika sudah matang, pastikan wortel terasa empuk.
- Siap disajikan selagi hangat.
Pastikan MPASI si kecil terdiri dari karbohidrat, lemak, protein nabati maupun hewani, sayuran dan buah-buahan, serta susu. Sederhananya, nasi tim merupakan nasi dengan lauk yang dikukus. Masukkan wortel dan tomat, aduk hingga matang. Campurkan semua bahan jadi satu, kecuali UB. Siapkan teflon panas yang sudah dilapisi UB, dadar campuran bahan sampai matang.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat mpasi 1 tahun keatas nasi tim daging sapi dan tempe yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
