Lagi mencari inspirasi resep mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat MPASI 1 Tahun Keatas Nasi Tim Ikan Salmon dan Tahu memakai 16 bahan dan 16 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan MPASI 1 Tahun Keatas
Nasi Tim Ikan Salmon dan Tahu:
- Ambil Karbohidrat
- Siapkan 3 Sendok Makan Beras
- Ambil Protein Hewani
- Ambil 2 Potong Ikan Salmon
- Ambil Protein Nabati
- Sediakan 1 Potong Tahu
- Gunakan Sayuran
- Ambil 3 Potong Brokoli
- Gunakan Lemak
- Ambil 2 Sendok Minyak Goreng
- Gunakan Bumbu
- Siapkan 1 Siung Bawang Merah
- Ambil 1 Siung Bawang Merah
- Sediakan Secukupnya Garam
- Ambil 1 Batang Daun Bawang
- Sediakan 1 Batang Daun Seledri
Jenis ikan yang diberikan kepada bayi sebaiknya bukan ikan yang mengandung merkuri. Semua ikan yang mengandung merkuri berbahaya untuk bayi. Ayah dan Bunda perlu memerhatikan waktu pemberian, frekuensi, porsi atau jumlah, jenis atau pemilihan bahan makanan dan sebagainya agar kebutuhan gizi terpenuhi,. Tentunya pemberian MPASI dilakukan secara bertahap, sesuai dengan tingkat usia bayi.
Cara membuat MPASI 1 Tahun Keatas
Nasi Tim Ikan Salmon dan Tahu:
- Siapkan bahan-bahan sesuai takaran.
- Cuci beras sampai bersih.
- Potong salmon menjadi ukuran kecil.
- Potong tahu menjadi ukuran kecil.
- Cuci brokoli sampai bersih. Potong brokoli menjadi ukuran kecil.
- Iris tipis bawang merah & bawang putih.
- Iris tipis daun seledri dan daun bawang.
- Panaskan 2 sendok makan minyak goreng. Tumis bawang merah & bawang putih sampai harum.
- Tumis ikan salmon sampai matang.
- Tumis tahu sampai matang.
- Tambahkan 2 gelas air matang.
- Masukkan beras putih.
- Masukkan potongan brokoli.
- Masukkan daun bawang dan daun seledri. Masukkan garam secukupnya. Aduk sampai rata. Tutup panci. Masak hingga matang. Untuk proses yang cepat, saya menggunakan panci tekanan tinggi.
- Pastikan ikan sudah empuk.
- Siap disajikan selagi hangat.
Ikan salmon merupakan salah satu jenis ikan dengan kadar gizi tinggi. Ikan salmon memang sering kali digunakan dalam berbagai resep MPASI ya Moms. Bagaimana tidak, ikan salmon memang direkomendasikan menjadi menu MPASI karena katanya, ikan salmon adalah makanan tersehat di dunia yang mengandung gizi tinggi. Ketiganya ini sangat baik untuk menjaga kesehatan otak. Selain itu, memberikan ikan salmon dalam menu MPASI dapat menjaga kesehatan kulit bayi juga, Ma.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan mpasi 1 tahun keatas nasi tim ikan salmon dan tahu yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
