Lagi mencari ide resep kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Buy Groceries at Amazon & Save. Bukan hanya nasi saja yang bisa diolah jadi nasi goreng. Jika kamu sedang diet, vegetarian atau sedang ingin mencoba bervariasi dengan resep baru, nasi goreng dari sayur kembang kol berikut ini bisa kamu coba di rumah.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kembang kol goreng (nasi goreng versi diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) menggunakan 6 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet):
- Siapkan 160 gr Kembang kol
- Gunakan 1 buah telur
- Gunakan 1 siung Bawang merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Gunakan secukupnya Penyedap jamur
- Gunakan 15 gr fitchips
Dicampur dengan sayuran dan telur, rasa manis dan gurihnya siap menggoyang lidahmu! Nasi Goreng Kembang Kol Kembang kol sebenarnya mazuk sebagai sayur yang di rekomendasikan di diet keto karena rendah karbohidratnya. Cuma karena disini saya juga menggunakan kacang polong dannjagung yang mana tingkat karbohidratnya lebih tinggi, saya asumsikan masakan ini masuk ke dalam kategori masakan diet vegetarian. Masukkan nasi kembang kol, aduk rata hingga semua bahan tercampur.
Langkah-langkah menyiapkan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet):
- Rendam kembang kol dengan garam agar kotorannya keluar
- Haluskan kembang kol, bawang merah dan bawang putih menggunakan chopper
- Siapkan teflon anti lengket masukkan kembang kol yg telah dihaluskan
- Setelah kembang kol agak kekuningan masukkan telur dan masak hingga matang hingga kembang kol goreng siap disajikan
- Tambahkan fitchips sebagai ganti keruouk
Bumbui dengan kecap, garam dan merica, koreksi rasa. Setelah nasi kembang kol cukup empuk, pinggirkan, kemudian taruh telur di sisi yang kosong. Tunggu sampai telur setengah matang, baru aduk rata semuanya. Cicipi, koreksi rasa jika ada yang kurang. Nasi Goreng Udang Istimewa Keto Dari Kembang Kol - Bagi yang rindu akan nasi goreng, mungkin menu ini bisa menjadi alternatif pilihan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
